Jirdhiska Dhexda Sare ee Laba Qaybood oo Habeeya Dumarka Yoga Xiro JMNZ76

Sharaxaada

Dumar 2 qaybood oo dhar ah: Qalab jilicsan oo Raaxo leh. Dharka fidsan ayaa si taxadar leh loo doortay si loo hubiyo raaxada ugu badan.
.Slim-ku habboon farsamooyinka tolida ee weyn, kaa caawinaya inaad muujiso qalloocyada jirkaaga si qumman oo leh kontoroolka caloosha iyo qaadista dabada.
Ku habboon isboortiga, jimicsiga, yoga, jimicsiga, jimicsiga, orodka, orodka, bannaanka, nooc kasta oo jimicsi, ama isticmaalka maalinlaha ah.Ku habboon qaab nololeed firfircoon maalin kasta.
.Waxaa naga go'an inaan macaamiisheena siino wax soo saarka ugu wanaagsan qiimaha ugu macquulsan.Haddii aadan ku qanacsanayn sabab kasta, waxaad xor u tahay inaad noo soo dirto iimayl si aan u caawino.
Noocyada dharka caadiga ah ee dharka yoga:
Dharka Nylon Yoga:
Tani waa nooc ka mid ah dharka yoga ee si weyn loogu iibiyo suuqa hadda.Qof kastaa wuu ogyahay in naylon uu leeyahay waxqabad aad u wanaagsan marka loo eego xirashada iska caabbinta iyo barti, kaas oo sidoo kale la jaan qaadaya xaaladaha isticmaalka ee looga baahan yahay dharka yoga.Si dharka yoga looga dhigo mid jilicsan, 5% ilaa 10% spandex (Lycra) ayaa lagu miiqayaa soo saarista dharka yoga.
Polyester Yoga suudh:
Weli waxaa jira dhar yoga ah oo ka samaysan polyester ama polyester + spandex.Inkasta oo polyester-ku leeyahay awood wanaagsan oo uu xidho caabbinta, joogteynta dharka yoga ee ka samaysan dharkan ayaa si gaar ah u xaddidan, waxaana laga yaabaa inaanay ku habboonayn yoga xagaaga kulul.
Suudhka suufka ah ee Yoga:
Cudbi saafi ah ayaa sidoo kale ah doorasho wanaagsan oo lagu soo saaro dharka yoga, sababtoo ah dharka suufku wuxuu leeyahay nuugista qoyaanka iyo qulqulka.Waa jilicsan oo raaxo leh iyada oo aan la xidhin.Cudbigu wuxuu si gaar ah ugu habboon yahay soo saarista maro caadi ah, laakiin iska caabbinta xidhashadu uma fiicna sida tan naylon iyo dunta kale ee kiimikada ah.Way yaraan doontaa ama laalaabtaa wax ka badan ama ka yar ka dib xidhashada ama dhaqidda dheer ka dib.